Մենք առաջարկում ենք մի շարք ծառայություններ
Մի քանի կանոն, որ պետք է իմանալ նախքան յոգայի պարապմունքներին հաճախելը
Ուշացողներին չի թույլատրվի մասնակցել պարապմունքին, վաղ մեկնելն էլ խորհուրդ չի տրվում: Երբեք մի լքեք պարապմունքը մեդիտացիայի կամ շավասանայի ընթացքում:
Այդպիսով դուք թե՛ կհարգեք արևելյան սովորույթները և թե՛ մաքուր կպահեք այն հատակը, որի վրա պիտի պարապեք:
Պետք է սնվել պարապմունքից առնվազն 3 ժամ առաջ: Կարող եք ուտել դասից 40 րոպե անց:
Թողեք դրանք հանդերձարանում և ձայնն անջատեք:
Մենք հասկանում ենք, որ կարող են լինել արտակարգ իրավիճակներ, երբ անհրաժեշտ է, որպեսզի լինեք հեռախոսով հասանելի, խնդրում ենք նման դեպքերում խոսել
ընդունարանի աշխատակցի հետ:
Մենք հասկանում ենք, որ կարող են լինել արտակարգ իրավիճակներ, երբ անհրաժեշտ է, որպեսզի լինեք հեռախոսով հասանելի, խնդրում ենք նման դեպքերում խոսել
ընդունարանի աշխատակցի հետ:
Կրեք համեստ և հարմարավետ հագուստ: Խորհուրդ չի տրվում երկար, շատ լայն վարտիքներ: Դուք կարող եք հագնել տրիկոներ կամ կիսավարտիքներ:
Ոտքերը պարտադիր պետք է բոբիկ լինեն:Եթե ունեք առողջական որևէ խնդիր կամ հատուկ ֆիզիկական պահանջներ՝ ներառյալ հղիություն, կամ էլ
ապաքինվում եք ինչ-որ հիվանդությունից, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ նախքան պարապմունքներին հաճախելը և
տեղեկացրեք այդ մասին նաև ձեր ուսուցչին:
Ոտքերը պարտադիր պետք է բոբիկ լինեն:Եթե ունեք առողջական որևէ խնդիր կամ հատուկ ֆիզիկական պահանջներ՝ ներառյալ հղիություն, կամ էլ
ապաքինվում եք ինչ-որ հիվանդությունից, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ նախքան պարապմունքներին հաճախելը և
տեղեկացրեք այդ մասին նաև ձեր ուսուցչին:
Խնդրում ենք խուսափել օծանելիքից, մարմնի քսուքներից և զարդերից:
Կորցրած իրերը, որոնք գտնվել են, պահվում են հանդերձարանում՝ փոքրիկ արկղում, մոտ երկու շաբաթ:
Եթե որևիցե հարց կամ օգնության կարիք ունեք, խնդրում ենք դիմել մեզ:
